17-07-2014 mijn vierdaagse is vannacht om 3:00 gestrand.
Het is dinsdag om 3:00 gaat de wekker om op te staan voor de eerste dag van de vierdaagse. Vol met enthousiasme mijn ontbijt naar binnen gewerkt, bestaande uit koolhydraten. 10 min fietsen naar de wedren, fiets in de rekken gezet en ergens halverwege in de rij mijzelf er tussen geduwd. Na het startschot gingen we van start. Eerst naar Lent, mijn woonplaats. Na 3km stond mijn vriendin al te wachten. Dat geeft vertrouwen en veel energie. Op naar de tweede plaats Bemmel, over een bekende weg. Daar loop ik namelijk vaak hard. Veel mensen al langs de kant. Leuk en erg gezellig. Op een gegeven moment komt een bord linksaf voor de 30km'ers. Na 10km nemen we afscheid van de 40km'ers militaire en daarna de 40km'ers burgers. Dan komt er een heel saai stuk, waar het erg stil is. Bijna geen mensen aan de kant en wij lopen rustig door. Op naar Elst, daar komt alles weer samen en dat hebben we geweten. Daar stond alles vast. Gelukkig was daar ook de post van de Rabobank. Terug lopend op de dijk moeten we nog 2x aan de kant gaan voor een ambulance. "die gaat de vierdaagse niet uitlopen" word geroepen. Bij de waalbrug tref ik mijn neefje, moeder en vriendin. Erg dankbaar al dat support. Nog 2km tot de wedren en de eerste dag zit erop. Al met al een goede dag, weinig last van mijn voeten of lichaam. Dat zal na dag 2 wel anders zijn. Mooi om al die mensen langs de kant zien en horen zitten. Kleine kinderen die snoep uitdelen. Fantastisch....
Dag 2, de dag dat de meeste mensen afvallen.... De dag van Wijchen.
3:00 ging de wekker weer, nu voelde ik me al wat minder goed dan de eerste dag. Begrijpelijk. Weer vroeg van start, al snel wat kilometers gemaakt voordat de zon ging schijnen doordat ik 1,5uur kon aanhaken bij een groep zingende militaire. Geeft een gevoel van eutrofie. Borst vooruit en lopen. Helaas kwam er een rustpost en lieten hun het daar afweten. :) Op het matrixbord stond toen. FINISH 50km = 19,6km Zo dan heb ik snel gelopen, kon het helaas niet geloven. Na een uurtje ben ik gaan zitten en keek ik op de app, het was nog 35km. Dat is een domper. Vanaf dat moment was het kilometers tellen en dat loopt niet lekker. In de lus waar alleen de 50km'ers lopen kwamen we in de brandende zon op de dijk terecht. Dat werkte niet mee in mijn gemoed stand. Bij elk water punt moest ik mijn water bijvullen. Met nog 15km te gaan, ben ik gaan zitten bij een rustpunt voor een soepje. Gelukkig het drukke punt in Wijchen gehad, op dat moment genot ik niet echt meer van al dat publiek. Elke kilometer was te veel. Toen liep ik onder het spoor in Nijmegen door, of bedoel strompelde ik er onder door. Dat is mooi dacht ik, dan ben ik er bijna. Was het nog 4km. :( Over heel de Waalkade heen. Werd daar nog 2x aan gesproken of het wel goed ging met me. Met veel pijn toch kunnen finishen. Thuis sloeg het erin, voelde me echt slecht. Dan koud, dan weer warm. Kreeg geen hap door mijn keel, hoofdpijn. Wekker weer gezet om 3:00 met de bedoeling om te gaan starten. Helaas voelde ik me nog slecht en besloten om de derde dag niet te starten.
Volgend jaar weer een kans. :(
Dag 2, de dag dat de meeste mensen afvallen.... De dag van Wijchen.
3:00 ging de wekker weer, nu voelde ik me al wat minder goed dan de eerste dag. Begrijpelijk. Weer vroeg van start, al snel wat kilometers gemaakt voordat de zon ging schijnen doordat ik 1,5uur kon aanhaken bij een groep zingende militaire. Geeft een gevoel van eutrofie. Borst vooruit en lopen. Helaas kwam er een rustpost en lieten hun het daar afweten. :) Op het matrixbord stond toen. FINISH 50km = 19,6km Zo dan heb ik snel gelopen, kon het helaas niet geloven. Na een uurtje ben ik gaan zitten en keek ik op de app, het was nog 35km. Dat is een domper. Vanaf dat moment was het kilometers tellen en dat loopt niet lekker. In de lus waar alleen de 50km'ers lopen kwamen we in de brandende zon op de dijk terecht. Dat werkte niet mee in mijn gemoed stand. Bij elk water punt moest ik mijn water bijvullen. Met nog 15km te gaan, ben ik gaan zitten bij een rustpunt voor een soepje. Gelukkig het drukke punt in Wijchen gehad, op dat moment genot ik niet echt meer van al dat publiek. Elke kilometer was te veel. Toen liep ik onder het spoor in Nijmegen door, of bedoel strompelde ik er onder door. Dat is mooi dacht ik, dan ben ik er bijna. Was het nog 4km. :( Over heel de Waalkade heen. Werd daar nog 2x aan gesproken of het wel goed ging met me. Met veel pijn toch kunnen finishen. Thuis sloeg het erin, voelde me echt slecht. Dan koud, dan weer warm. Kreeg geen hap door mijn keel, hoofdpijn. Wekker weer gezet om 3:00 met de bedoeling om te gaan starten. Helaas voelde ik me nog slecht en besloten om de derde dag niet te starten.
Volgend jaar weer een kans. :(
13-07-2014 STARTBEWIJS OPHALEN
Startbewijs en de tas met informatie is opgehaald. Gelukkig besloten om met de fiets te gaan, want op de waalbrug stonden de auto's al in een dikke rij. Lekker druk in de stad en iedereen is erg aardig. Ook nog langs het promoplein gelopen, maar dat vond ik zelf niet veel aan. Hieronder de foto's/
12-07-2014 The road naar de vierdaagse
Op deze blog zal ik mijn ervaringen en foto's delen van mijn vierdaagse. Dit jaar (2014) heb ik in eigenlijk een beetje melige bui mijzelf ingeschreven voor de Nijmeegse vierdaagse. Vier dagen lang, elke dag 50 kilometer wandelen. Natuurlijk heb ik al een paar oefen kilometers erop zitten, maar zeker niet genoeg. Toch ga ik proberen dit evenement uit te lopen. Met de app: 4followers kunnen jullie mijn progressies zien per dag. Dit door vermelding van mijn loopnummer: 50-K-047 Hoe kan je me nog meer volgen?
Via twitter: @SAClaassen
Via instagram: @SAClaassen
Via mijn blog: day-to-day-vierdaagse
Een eventuele comment op deze blog kan als zeer motiveert beschouwd worden...
Via twitter: @SAClaassen
Via instagram: @SAClaassen
Via mijn blog: day-to-day-vierdaagse
Een eventuele comment op deze blog kan als zeer motiveert beschouwd worden...